jue, 30 de sep. | Clase vía Zoom

Clase de cortesía - Yoga para mí

¿Quieres darte la oportunidad de conectarte con la sabiduría del cuerpo a través de la respiración y el movimiento conscientes? Inscríbete aquí para participar en esta práctica de yoga de cortesía.
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Clase de cortesía - Yoga para mí

Horario y ubicación

30 de sep., 7:00 p. m. – 8:30 p. m. COT
Clase vía Zoom

Acerca del evento

He escuchado a varias personas decir que no practican yoga porque no son flexibles.  Cuando realmente, la práctica de yoga ayuda a mejorar la flexibilidad, no sólo del cuerpo, sino también de la mente.  Una vida flexible reduce el sufrimiento y hace que fluyas con la sabiduría del Universo.

Además, nuestros cuerpos son flexibles por naturaleza, sólo necesitamos moverlos todos los días. ¡Para eso fueron diseñados! Créeme, lo sé por experiencia propia... cuando comencé a practicar yoga ¡no alcanzaba a tocarme la punta de los pies!

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