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驴Accountability? - Qu茅 es y para qu茅 sirve

Actualizado: 18 may 2021

驴C贸mo va el 2021 para ti? 驴Est谩s haciendo lo que te propusiste para este a帽o? 驴Qu茅 dificultades has encontrado en el camino? 隆Comp谩rteme tu experiencia!


Tal vez sabes que me desempe帽茅 como gerente de proyectos durante muchos a帽os, planeando y haciendo seguimiento al cumplimiento de metas. Esto me qued贸 grabado en el ADN y es algo que, sin pensarlo mucho, he puesto en pr谩ctica en mi nuevo emprendimiento de yoga. Tengo el documento de estrategia del a帽o, la planeaci贸n mensual de entregables y el detalle de actividades de los siguientes 15 d铆as, entre otros.


Puede que no me falte conocimiento ni experiencia en el uso de estas herramientas, pero muchas veces s铆 tengo dificultad con el cumplimiento de las fechas porque la mayor铆a de lo que me he propuesto son compromisos conmigo misma. Por lo pronto, yo soy la gerente de proyecto, publicista, core贸grafa, t茅cnica de luces, agente de la mesa de servicio y adem谩s, mi 隆propia jefa! As铆 que si incumplo alg煤n compromiso de mi plan... 驴qu茅 m谩s da? Lo hago despu茅s, igual 隆nadie me va a decir nada!


驴Te ha pasado? 驴Cu谩ntas veces te has propuesto comenzar a hacer ejercicio, una dieta, a estudiar, y ni siquiera has dado el primer paso porque es algo que has guardado solo para ti? Justamente de esto se trata el Accountability (no tiene una traducci贸n oficial al espa帽ol), que es hacerte responsable por el cumplimiento de tus metas.


El Accountability consiste en comunicarle al universo que tus metas son una prioridad en tu vida, en lugar de ser buenas ideas que pueden cumplirse o no.


Funciona porque te motiva a quedar bien frente a tus compa帽eros, amigos, familiares, o las personas a quienes decidas comunicar tus metas. Hace parte de nuestra naturaleza humana, de seres sociales, querer mantener una buena reputaci贸n y cumplir las expectativas de nuestros seres queridos (a quedar como pr铆ncipes o princesas, decimos en Colombia). Nos motiva evitar tener que dar explicaciones sobre por qu茅 incumplimos alg煤n compromiso, 驴verdad?


A continuaci贸n te comparto 3 formas de Accountability que impulsar谩n el cumplimiento de tus metas:

1. Dile tus metas a una amiga o amigo, alguien que te quiera, para que te pregunte c贸mo vas, te apoye y 隆celebre contigo cuando las cumplas!

2. Crea o 煤nete a un grupo de Accountability. Encuentra personas con metas similares a las tuyas para apoyarse mutuamente. Puede ser para hacer yoga, ir al gimnasio, un club de lectura u otro.


3. Contrata un(a) entrenador(a), profesor(a) o coach. Su trabajo es ayudarte a definir tus metas, a trabajarlas en un per铆odo de tiempo razonable y a desarrollar estrategias para ayudarte a superar los obst谩culos que puedan presentarse.


Adem谩s, como pagas por este servicio, 隆querr谩s cumplir tus prop贸sitos para hacer valer tu dinero!


隆Todos necesitamos de un(a) animador(a) algunas veces para recordarnos nuestro potencial de grandeza 馃挭馃徏!

Y hablando de Accountability... 驴a煤n est谩s pensando c贸mo iniciar o retomar tu pr谩ctica de yoga? 驴Quieres apalancarte en una gu铆a personalizada y el apoyo de otras personas que est谩n recorriendo el mismo camino que t煤?


El Proyecto "Yoga para m铆" (隆para ti!), un esquema de 4 semanas para practicar yoga con una gu铆a semi-personalizada, en l铆nea y en vivo. Encuentra toda la informaci贸n del programa e inscr铆bete aqu铆.

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