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Las fases de la luna - 驴Nos impactan de alguna manera?

Actualizado: 7 may

La pr谩ctica del yoga me ha hecho m谩s consciente de la importancia que tiene la conexi贸n con la naturaleza para la salud f铆sica, mental y el desarrollo de la espiritualidad.


Somos parte de la naturaleza, nuestro cuerpo f铆sico y energ茅tico est谩n hechos de los mismos elementos que conforman todo lo dem谩s que existe y somos una pieza del ciclo permanente de dar y recibir entre todos los seres que habitan el universo.


La luna, en particular, es un cuerpo celeste 铆ntimamente ligado a la vida en nuestro planeta, que regula la duraci贸n de los d铆as, las mareas y los h谩bitos de actividad y descanso de plantas, animales y, por supuesto, de los seres humanos.


Desde tiempos antiguos, nuestros ancestros en todo el mundo han venerado a la luna como deidad y le han atribuido influencia en otros aspectos m谩s sutiles como las emociones, la salud mental y el poder femenino de todas las cosas. El calendario maya est谩 basado en los ciclos sin贸dicos de la luna; en la cultura inca, Mama Quilla, o la madre luna, es la hermana y esposa de Inti, el rey sol; los mapuches asocian el ente lunar, Kuyen, a la fertilidad y la vida; y en la mitolog铆a chibcha, Ch铆a, la luna, tambi茅n es esposa de Sue, el sol, quienes son padres de la gente. De hecho, el templo ceremonial de Ch铆a fue ubicado en la sabana de Bogot谩 (!donde vivo!) y hoy en d铆a permanece aqu铆 una poblaci贸n con ese nombre.

Los h谩bitos de la vida moderna nos han generado gran desconexi贸n con la naturaleza, sobre todo con la luna, dado que en las noches normalmente estamos encerrados en nuestras casas y la luz el茅ctrica nos permite continuar con nuestras actividades, como si fuera de d铆a. Normalmente no cultivamos, de manera que no tenemos ninguna raz贸n para interesarnos en seguir las fases de la luna ni su influencia en otros fen贸menos naturales en la tierra...


驴Sabes en qu茅 fase est谩 la luna hoy? Ayer, 11 de febrero comenzamos un ciclo lunar con la luna nueva, e inici贸 el nuevo a帽o lunar 2021 en varios pa铆ses del oriente asi谩tico como China, Corea del Sur y Vietnam.


En la astrolog铆a v茅dica, llamada Jyotish, la luna representa nuestro mundo interno.


Honrar la luna nos reconecta con los ritmos de la naturaleza y nuestros propios ciclos naturales. Cuando estamos en sincron铆a con la naturaleza, es m谩s f谩cil escuchar nuestro ser interior y construir la vida que queremos.


La luna nueva es el comienzo del ciclo lunar, la fase m谩s oscura de la luna. Es un tiempo de reflexi贸n interna, de plantar las semillas en el suelo oscuro para iniciar nuevos proyectos y metas frescas.


Por eso hoy he decidido lanzar el programa "Yoga para m铆" (隆para ti! 馃グ), un esquema de 4 semanas para practicar yoga con una gu铆a semi-personalizada, en l铆nea y en vivo. Est谩 alineado con el ciclo lunar para lograr mayor conexi贸n con tu ser interior, que es la fuente de tus prop贸sitos m谩s sinceros y de la motivaci贸n para hacerlos realidad.


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As铆 mismo, la luna llena es momento de florecer con la luz que refleja, de crecer y expandir la consciencia. Por esta raz贸n, es un momento propicio para la pr谩ctica de meditaci贸n.


Te invito a las meditaciones en vivo que comparto por mis redes sociales todos los meses en el d铆a de luna llena. Puedes ver las meditaciones anteriores en mi canal de YouTube.

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